Nuovi corsi di Pilates Fusion e Yogalates a San Lazzaro di Savena
Più energia, forza e benessere con i nuovi corsi della Polisportiva Paolo Poggi AICS ASD!
La Polisportiva Paolo Poggi di San Lazzaro di Savena amplia la propria offerta sportiva con due nuove attività dedicate al benessere del corpo e della mente: Pilates Fusion e Yogalates.
Corso di Pilates Fusion: energia e movimento
Il corso di Pilates Fusion combina il Pilates tradizionale con il movimento funzionale per migliorare forza, flessibilità, postura e tonicità muscolare. Un’attività ideale per ritrovare equilibrio e benessere attraverso il movimento.
Orario: mercoledì, dalle 20:30 alle 21:15.
Corso di Yogalates: armonia tra corpo e mente
Lo Yogalates unisce yoga e Pilates in un percorso dedicato alla mobilità, all’equilibrio, alla respirazione e al tono muscolare, per favorire il benessere psicofisico.
Orario: mercoledì, dalle 21:15 alle 22:00.
Open Day gratuito: vieni a provare mercoledì 14 ottobre, ti aspettiamo per una lezione gratuita e aperta a tutti, per scoprire i nuovi corsi e conoscere le attività della Polisportiva.
Dove: Palestra delle Scuole Elementari Fantini, via Galletta 42, San Lazzaro di Savena (località La Mura San Carlo).
Per informazioni, costi e prenotazioni chiamaci al numero 3343090366 o scrivici un’email a poggiaics@libero.it.
Prenditi cura di te: scegli il movimento, ritrova il tuo benessere e vieni a provare Pilates Fusion e Yogalates!